مقدمه

رابطه سالم از نظر هر فردی تعریف متفاوتی داره! یک نفر فکر میکنه رابطه سالم رابطه ای است که هر دو فرد نسبت به یکدیگر صداقت داشته باشند. گاهی نیز داشتن رابطه سالم بدین معنی هست که هر دو فرد در این نمونه ارتباطات از کنار یکدیگر لذت ببرند. نه تنها این موارد بلکه هزاران مورد دیگر در کنار یکدیگر می تواند ارتباطاتی سالم را پایه ریزی نماید. یکی از موارد و مسائلی که مطرح است، تایم گذاری برای یکدیگر در رابطه می باشد. برخی از افراد معتقدند رابطه سالم رابطه ای است که در آن تایم کمتری را به پارتنرتان اختصاص دهید، در حالی که بیشتر تایم تان را برای خودتان استفاده می کنید. افراد دیگر نیز فکر می کنند که باید تایم بیشتری را برای شناخت پارتنر خود اختصاص دهند. در این متن سعی داریم بهترین روش برای داشتن ارتباطات سالم را بیان کنیم.

بیشتر در کنارش باشم رابطه سالم تری دارم یا کمتر؟

اگر از نظر شما رابطه سالم، ارتباطی است که شما بیشتر تایم تان را باید با پارتنرتان بگذرانید، به این نکته نیز فکر کنید که ممکن است پارتنرتان از حضور شما خسته شود. در این میان اگر تصور میکنید نباید به پارتنرتان اهمیت دهید و نباید زیاد با او صحبت کنید نیز به این نکته توجه نمایید که اگر نبود شما سبب ورود فرد دیگری در رابطه شود، چه احساسی خواهید داشت. رعایت اعتدال در روابط عاطفی و همچنین زمان گذاری صحیح، می تواند رابطه سالم تری را برای شما به ارمغان آورد. گاهی افراد بودن بیش از اندازه را مانند، اضافه بودن در رابطه برداشت میکنند برخی دیگر نیز نبود پارتنرشان در رابطه عاطفی را سردی رابطه تلقی می کنند. به تایم شروع رابطه و اعتدال برای داشتن رابطه منحصر به فرد، توجه کنید.

به تایم شروع رابطه توجه کنید

داشتن رابطه سالم آرزوی تمامی افراد است. اگر به تازگی رابطه خود را با پارتنر عاطفیتان شروع کرده اید، قطعا نمی دانید که علایق او چیست؟ نمیدانید از چه غذاهایی لذت می برد؟ نمی دانید که چه کارهایی او را اذیت می کند؟ به همین دلیل تایم شروع رابطه برای وقت گذاری برای یکدیگر مهم است. اگر رابطه شما تازه شروع شده است باید وقت بیشتری بگذارید تا یکدیگر را به خوبی بشناسید. در این حالت می توانید پایه های یک رابطه سالم را پی ریزی نمایید. تایم شروع رابطه به دلیل داشتن هیجانات از سوی دو فرد مهم و اساسی هستند. در این زمان ها میزان و شدت علاقه در افراد شکل میگیرد. به همین دلیل بهتر است تایم های خالی خود را برای یکدیگر و به ساخت بهترین اتفاقات اختصاص دهید. در این صورت رابطه پایدار تری خواهید داشت.

داشتن رابطه سالم وقتی که رابطه عمیق تری با هم دارید

شاید این سوال در ذهن شما نیز نقش بسته باشد که وقتی رابطه عمیق تر شد باید چگونه عمل کنیم تا رابطه سالم تری داشته باشیم؟ وقتی که رابطه شنل عمیق تر شد، حال دیگر می توانید نفس راحت بکشید و بدون نگرانی برای خودتان، علایقتان و … زمان بگذارید. به همین دلیل بعد از گذشت مدتی می توانید یک روز در میان پارتنرتان را ببینید. این موضوع سبب می شود تا تایم بیشتری برای خود بگذارید. همین موضوع نشان می دهد که خودتان مهم تر هستید و در نتیجه، پارتنرتان نیز برای شما ارزش و احترام بیشتری قائل خواهد بود. به همین منظور داشتن رابطه سالم در چنین حالتی بعد از عمیق تر شدن رابطه، امکان پذیر تر خواهد بود.

نتیجه گیری و کلام نهایی در خصوص رابطه سالم

با توجه به آنچه که در خصوص داشتن رابطه سالم و گذاشتن زمان مناسب برای یکدیگر عنوان نمودیم، می توانید روابطی عالی را با پارتنرتان بسازید. قطعا در این حالت می توانید زندگی شادتر، ذهنی باز تر داشته باشید. گذاشتن تایم برای یکدیگر موضوعی مهم و اساسی است که هر دو فرد در یک رابطه دو نفره باید آن را در نظر داشته باشند و بر اساس شرایط و معیار های هر دو فرد، عمل کنند.