شاید در ابتدا فکر کنید قهر کردن یک ابزار است که از آن استفاده می کنید و به وسیله این ابزار همسرتان را تحریک خواهید کرد. معمولا در رابطه عاطفی خانم‌ها از این ابزار بیشتر از آقایان استفاده می‌کنند. افرادی که نمی‌توانند مشکلات خود و نوع رفتار خود و ناراحتی‌هایشان را بروز دهند سعی می‌کنند از قهر استفاده کنند.  قهر کردن می‌تواند دلایل متنوعی داشته باشد اما طبق تحقیق روانشناسان یکی از دلایل سرد شدن روابط قهر کردن‌های طولانی مدت و به تعداد دفعات زیاد در یک رابطه عاطفی و زندگی مشترک است. در این متن سعی داریم به بررسی بی توجهی کردن و تاثیراتی که بر روی یک رابطه عاطفی میگذارد, بپردازیم.

قهر کردن در رابطه عاطفی درست است یا غلط؟

خیلی از ما جملات قصار مختلفی در خصوص قهر کردن شنیده‌ایم. از میان این جملات می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• دعوا کردن و قهر کردن نمک زندگی مشترک است.
• قهر کن تا ببینی آشتی کردن بعد از قهر چقدر می‌چسبد.
• زن ناز است و مرد نیاز!

این نمونه روانشناسی‌های زرد یا ضرب المثل‌هایی که در گذشته مورد استفاده قرار می‌گرفت، سازگار با فرهنگ و مقاطع مختلف تاریخی دیگر در سال‌های گذشته بود. زمانی که در گذشته زن‌ها قهر می‌کردند و مردها احساس می‌کردند قهر نمک زندگی است در آن زمان افراد مهارت حل مشکلات خود را نداشتند و نمی‌دانستند برای زخم خود باید از چه مرحمی استفاده کنند.

عقاید اشتباه درباره قهر کردن

درگذشت زنان معمولا به پای همسرشان می‌سوختند و می‌ساختند همچنین مردان نیز گاهی از این روش استفاده می‌کردند. اما امروزه دیگر شرایط به این صورت رقم نمی‌خورد و شما نباید خودتان را با چنین جملاتی گول بزنید. در روابط عاطفی امروزه باید تعارضات مشکلات و موارد مختلف دیگر را حل کنید تا زندگیتان از تلخی به شیرینی تبدیل شود. به همین دلیل به شما عنوان می‌کنیم که قهر کردن در روابط عاطفی درست نیست و بهتر است برای حل مشکلات اقدام کنید.

قهر کردن از نظر روانشناسان و تراپیست‌ها

انسان‌ها به دو روش راه حل اساسی برای مشکلات خود پیدا می‌کنند. قهر کردن در علم روانشناسی در دسته رفتارهای دفاعی به شمار می‌رود که راه حل هیجانی است.  راه حل دوم که قهر کردن در آن معنایی ندارد راه حل منطقی است. از نظر روانشناسان و تراپیست‌های برتر در ایران و خارج از کشور قهر کردن تنها روشی است که افراد از آن استفاده می‌کنند تا بتوانند افکاریات احساسات و نوع رفتار خود را که نمی‌توانند آن را به زبان بیاورند به طرف مقابلشان بروز دهند. شما با قهر کردن تنها به طرف مقابلتان احساس ضعف و آزار و اذیت را می‌رسانید. در چنین حالتی طرف مقابل شما به این نتیجه می‌رسد که شما نمی‌توانید برای حل مشکلاتتان با او صحبت کنید و موضوعات را با او در میان بگذارید. شما باید به جای قهر کردن از روش‌های اصولی و صحیح برای حل مشکلتان در روابط عاطفی و زندگی مشترکتان استفاده نمایید.

کدام دسته از افراد در رابطه عاطفی به قهر کردن ادامه می‌دهند؟

قهر کردن هم در زنان و هم در مردان مشاهده می‌شود. در حالت کلی به غیر از تعیین جنسیت برای قهر کردن می‌توانیم افرادی را مثال بزنیم که به شرایط‌های زیر دچار هستند و سعی می‌کنند با قهر کردن مشکلات خود را رفع کنند.

افراد قدرت طلب در قهر کردن

افراد قدرت طلب سعی می‌کنند از هر شرایطی مانند دعوا کردن برای به دست آوردن قدرت در رابطه عاطفی و مشترکشان استفاده کنند. آنها دوست دارند حرف حرف خودشان باشد و به همین دلیل نمی‌توانند همسرشان را قانع کنند. در نتیجه از دعوا کردن استفاده می‌کنند و یک جر و بحث طولانی را به راه می‌اندازند. همسرشان که او را دوست دارد و می‌خواهد زندگی مشترکشان را نجات دهد سعی می‌کند کوتاه بیاید و مشکلات را نادیده بگیرد. در چنین حالتی فرد قدرت طلب سعی می‌کند قهر کند سکوت کند و یا به همسرش بی‌محلی کند. افراد ناتوان در نوع برقراری صحیح ارتباطات سعی می‌کنند قهر کنند. زمانی که شما یک خواسته‌ای دارید و نمی‌توانید آن را به پارتنرتان عنوان کنید سعی می‌کنید قهر کنید. قهر کردن در چنین شرایطی سبب می‌شود تا شما نارضایتی خود را با عدم توجه و بی‌محلی نمودن به پارتنرتان بیان کنید. شما در چنین حالتی نمی‌توانید بدون نزاع و بی توجهی نمودن، صحبتتان را عنوان کنید و مشکلاتتان را حل کنید.

شما فرد کنترلگر رابطه هستید یا نه؟

قهر کردن یکی از روش‌هایی است که شما به وسیله آن می‌توانید کنترلگری رابطه را در دست بگیرید. فردی که کنترلگری را بر عهده دارد معمولاً فردی بد اخلاق است و در همه شرایط زور می‌گوید. او در رابطه عاطفی سعی می‌کند امر و نهی کند و سعی می‌کند به حالت دستوری صحبت کند. او در رابطه عاطفی از قهر کردن به عنوان سلاحی استفاده می‌کند و سکوت می‌کند و سعی می‌کند منتظر بماند. در چنین حالتی طرف مقابل سعی می‌کند کوتاه بیاید و به همین دلیل کنترلگری در دست فردی است که قهر می‌کند یا زور می‌گوید. این نمونه از افراد برایشان مهم نیست که چگونه می‌توانند کنترل کنند بلکه برای آنها مهم است با زور خودخواهی قهر و هر روش دیگری بتوانند بر روی فرد مد نظرشان تسلط داشته باشند. رابطه‌ای در انتها به نزاع دعوا طلاق و در نهایت به جدایی می‌انجامد.

قهر برای انتقام و لجبازی

یکی از موارد دیگری که می‌توانیم در قهر کردن روابط عاطفی آن را مشاهده کنیم زمانیست که افراد می‌خواهند از یکدیگر انتقام بگیرند و یا دوست دارند لجبازی کنند. وقتی اختلافی در رابطه زناشویی و یا رابطه عاطفی پیش می‌آید برخی از افراد سعی می‌کنند به دلیل انتقام گرفتن و یا لج و لجبازی که حرف حرف من باشد قهر کنند. در این حالت این کوتاهی را می‌توانیم وسیله انتقام جویی افراد از یکدیگر عنوان کنیم و وقتی که پای تلافی کردن به رابطه‌ای باز می‌شود انتقام گرفتن یکی از روش‌هایی است که به کمک شما می‌آید. بهترین راه حل انتقام گرفتن از شریک عاطفی تان نیز در ذهنتان قهر کردن خواهد بود. ما دوست داریم همیشه برنده ماجرا باشیم و به همین دلیل در برخی از مسائل با همسرمان لج می‌کنیم. برای آنکه بتوانیم بگوییم لجبازی ما درست است و شما اشتباه می‌گویید سعی می‌کنیم قهر کنیم تا حرف خودمان را به کرسی بنشانیم.

نتیجه قهر با لجبازی در رابطه عاطفی

همه این موارد و همه این شرایط سبب می‌شود بعد از قهر کردن رابطه شما مشکلات بسیار زیادی داشته باشد و سرد شود. تاثیر قهر کردن در رابطه عاطفی چیست؟ شاید زمانی که به بی توجهی کردن در رابطه عاطفی ادامه می‌دهید به این نکته فکر کنید که بی توجهی می‌کنم تا حساب کار دستش بیاد. اما باید به شما عنوان کنیم که اثرات بی توجهی کردن در رابطه عاطفی ناخوشایندتر از آن چیزی است که شما به آن می‌اندیشید.

• تاکسیک یا سمی نمودن رابطه عاطفی
• از بین بردن احساسات صمیمیت و احساسات خالصانه نسبت به رابطه عاطفیتان
• ایجاد دلخوری و ناراحتی و کینه‌توزی در رابطه عاطفی
• تلمبار شدن مشکلات روی یکدیگر و عدم حل آنها
• پنهان کاری از سوی پارتنر عاطفی شما برای حل مشکل
• به هم ریختن خانه و فرزندانتان با روش قهر کردن

نه تنها این اثرات بلکه موارد مختلف دیگری را می‌توانیم زمانی که شما قهر می کنید در روابط عاطفی تان مشاهده کنیم.

کلام نهایی و نتیجه‌گیری

با توجه به آنچه که در خصوص اثرات قهر کردن در روابط عاطفی و زندگی مشترک عنوان نمودیم، شما می‌توانید برای ایجاد چنین مشکلاتی جلوگیری کنید. اگر شما در دست افرادی قرار دارید که ما در این مقاله عنوان کردیم و سعی می‌کنید با قهر کردن در روابط عاطفی مشکلات خود را حل کنید بهتر است روش خود را برای جلوگیری از مشکلات تغییر دهید. اگر در این زمینه نیاز داشتید تا با یک روانشناس صحبت کنید ما به صورت تخصصی می‌توانیم برای مشکلات و بهبود رابطه شما اقدام کنیم و از تکنیک‌های عالی برای شما استفاده خواهیم نمود. کافی است با ما ارتباط برقرار کنید تا بتوانیم برای شما یک تایم مشاوره ترتیب دهیم. در این حالت در کوتاه‌ترین زمان ممکن مشکلات شما در رابطه عاطفی‌تان رفع خواهد شد و شما رابطه عالی را با همسرتان خواهید داشت.